Dette er meg..
Ikke la fremtidens deg angre på at du ikke startet i dag.
Jeg heter Christina og har et ønske om å være din coach!
Jeg har selv gjennomgått en stor forandring og vet hva det vil si og gjøre en varig endring for å oppnå bedre helse, selvtillit og treningsglede.
Jeg har trent styrke aktivt i 12 år etter en vektnedgang på 60 kg.
Det jeg ønsker at du skal huske om meg er:
- jeg lover resultater uten å gå rundt grøten.
- jeg stiller tydelige og realistiske krav til deg for å oppnå dette!
- Er engasjert og brenner for at mine kunder skal lykkes!
- Bygger selvtillit, treningsglede som gir deg energi!
Gleder meg til å bli med deg på reisen! Hvilke mål skal vi sette oss?
ONLINE COACHING
Gjennom en oppstartssamtale blir vi sammen enig om veien mot målene dine, og legger grunnlaget for veien videre sammen.
Med tilgang til appen Zenfit finner du treningsplan og kostholdsplan tilpasset dine ønsker. Slik kan du hele tiden kan ha full kontroll på fremgangen din.
Du får tilrettelagt treningsprogram tilpasset din hverdag og treningsform. Vi legger sammmen ned tid og arbeid i å nå dine mål sammen!
Du får tett oppfølging av meg som brenner for at du skal nå det du ønsker. Motiverende samtaler, ukentlige check-ins, chat 24/7, tips og råd.
Jeg gir deg motivasjonen du trenger for å lykkes:
Sculpt your best self!
Følg din progresjon
Se at du jobber deg mot dine mål!
Filmer av øvelser
Se hvordan du kan få mer ut av øvelsene med riktig teknikk
Mobilvennlig app
All informasjon alltid tilgjengelig over alt, også meg som coach.
Kosttilskuddsråd
Optimaliser resultatene dine på en trygg måte
.png)
Coaching
Start Boost
BOOST!
Standard Boost
